В канун новогодних праздников в демонстрационном зале города Бреста в празднично-новогодней атмосфере, прошла первая встреча "НУГА КЛУБА".
"Правильные движения - путь к здоровью и долголетию" - так звучала тема встречи, которую раскрыл кинезиолог, массажист Илья Кошелев.
Илья рассказал о важности движения в жизни каждого человека и его благотворном влиянии на органы и системы организма. Без достаточного движения - будь то зарядка, танцы, плаванье или даже просто ходьба, - здоровье и долголетие невозможны. Движение - это базовая потребность организма, заложенная в ДНК человека!
Кроме того, участники встречи узнали, в чем заключается работа кинезиолога и как происходит процесс диагности мышц и их "настройки", как подбираются необходимые физические упражнения. Специалист наглядно продемонстрировал во время мастер-класса, как работают (или не работают) мышцы под нагрузкой. Произвел наглядную коррекцию. Это было видно даже невооружённым взглядом. Вот проблема была - и вот ее уже нет.
Познавательная часть завершилась на праздничной ноте: новогодняя викторина, сюрпризы и подарки, китайская чайная дегустация - подарили всем прекрасное настроение!
От души благодарим всех за участие, а Илью - за такое познавательное и мотивирующее выступление!!!
"Нуга Клуб" - это формат встреч, посвящённых различным темам здоровья, с приглашением специалистов - экспертов в сфере здоровья.
Встречи планируются проводиться раз в месяц по предварительной записи. До встречи уже в новом году!
Наш гость: кинезиолог и массажист Кошелев Илья Инстаграм @brestmassag
Вернуться к списку новостей